政府信息公开

为进一步普及健康养生知识，提升辖区居民健康素养与身体素质，弘扬传统养生文化。近日，石油新城街道南环路社区联合辖区卫生服务中心，开展健康医护知识科普讲座暨八段锦健身教学活动，把专业的健康服务和实用的健身技能送到居民家门口，吸引众多社区居民踊跃参与。

活动开始，卫生服务中心的医护人员围绕居民日常健康需求，开展了生动实用的健康知识讲解。医护人员用通俗易懂的语言，重点讲解了慢性病预防、日常养生保健、科学饮食、居家急救常识等贴近生活的医护知识，结合居民常见的健康问题，细致分析病因、讲解调理方法，并现场解答居民提出的健康疑问，给出专业的养护建议，让大家轻松掌握科学的健康护理理念与实用技巧，有效提升了居民自我健康管理能力。

随后，八段锦健身教学环节火热开展。卫生服务中心专业医师化身健身教练首先向居民介绍了八段锦这一传统养生功法的起源、养生功效和适宜人群。其次通过“示范讲解+分步教学+逐一纠正”的方式，带领居民从起势到收势，循序渐进的学习了“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式。最后，医师耐心拆解每一个动作要领，讲解呼吸配合方法，针对居民动作不规范的地方及时指导纠正。

现场氛围轻松愉悦，居民们精神饱满、跟随节拍认真练习，在舒缓悠扬的音乐中，舒展身体、调整呼吸，沉浸式感受传统健身功法的独特魅力。大家纷纷表示，八段锦动作柔和舒缓、简单易学，非常适合日常锻炼，既能强身健体，又能放松身心，收获满满。

此次活动，将健康知识科普与传统健身教学有机结合，既让居民学到了科学实用的医护知识，又带领大家体验了传统养生文化的魅力，切实满足了居民多元化的健康需求，营造了关爱健康、崇尚养生的良好社区氛围。下一步，石油新城街道将持续开展更多形式多样、内容丰富的健康便民活动，用心用情守护居民身心健康，打造有温度、有活力的幸福社区。

哈密市伊州区石油新城街道办事处     

2026年4月14日