政府信息公开

                                                                         

为进一步丰富辖区老年群体精神文化生活，关爱老年人身心健康，满足老年人文体娱乐需求，近日，东河街道建国北路社区开设非洲鼓健身操培训班，让辖区老年朋友们在鼓声与律动中舒展身心，收获健康与快乐，切实提升老年居民的晚年生活品质。

随着生活水平不断提高，老年群体对精神文化生活的需求日益增长。建国北路社区聚焦“银龄”群体实际需要，结合老年人身体特点，精心打造非洲鼓健身操特色课程。非洲鼓健身操将鼓乐演奏与健身运动相互融合，节奏轻快，动作舒缓适度，既能活动筋骨、锻炼身体协调性，又可以舒缓情绪、释放压力，十分适合老年人参与。

培训现场气氛热烈欢快。在老师的耐心指导下，老年学员们手持非洲鼓，认真学习基础击打手法，跟随节拍敲打鼓点，配合健身操肢体动作，抬手、敲击、踏步，一招一式学得十分投入。咚咚的鼓声此起彼伏，整齐响亮。大家跟着节奏尽情律动，脸上洋溢着开心的笑容。遇到掌握不熟练的动作，学员们互相探讨、互相帮助，老师也逐一进行示范纠正。现场鼓声阵阵，欢声笑语，充分展现出老年人积极向上、活力满满的精神风貌。

“以前退休在家生活比较单调，社区开设这个培训班太好了，打打鼓、做做操，既能锻炼身体，还能认识很多朋友，日子过得充实又热闹。”参加培训的一位老人开心地说道。非洲鼓健身操培训班，不仅锻炼了身体，也搭建起老年人社交互动平台，拉近邻里距离，让老人们走出家门，告别孤单，共享丰富多彩的晚年生活。

下一步，东河街道将持续立足辖区老年居民需求，不断拓展银龄服务内容，开展更多贴合老年人喜好的文体、娱乐活动，持续完善老年文化服务，丰富老年人精神文化世界，营造敬老爱老助老的良好社区氛围，让辖区老年人共享幸福多彩的晚年生活。