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为有效化解亲子沟通矛盾，引导家长掌握科学的家庭教育方式，疏导青少年成长心理压力，营造和睦温馨的家庭氛围，近日，东河街道青年西路社区特别举办亲子心理健康专题讲座，邀请专业心理讲师授课，辖区二十余组亲子家庭踊跃参与，在案例分析、情景演绎中解锁高效亲子相处技巧。

本次讲座立足当下家庭教育普遍痛点，聚焦孩子叛逆顶嘴、家长焦虑急躁、日常沟通无效、情绪互相对抗等常见问题。授课老师摒弃枯燥的理论讲解，以大量真实教育案例为切入点，深度剖析亲子矛盾产生的根源，指出很多家庭冲突，本质是情绪表达错位、彼此需求不被看见。为让家长直观理解问题所在，活动现场设置多轮情景模拟演绎环节，邀请家长与孩子自愿上台，分别扮演日常吵架、写作业催促、兴趣选择分歧等真实场景。台上沉浸式还原生活片段，台下居民对照自身经历频频共鸣，讲师针对每一段演绎内容现场点评，点出沟通误区，现场给出调整方案。

“批评孩子如何做到就事论事？孩子闹情绪时家长第一步该做什么？怎样倾听孩子内心想法？”互动环节中，家长们纷纷抛出长期困扰自己的难题。心理老师逐一细致解答，传授实用相处妙招：学会主动接纳孩子负面情绪、放下说教式沟通、多给予鼓励式肯定、预留专属亲子陪伴时间等简单易操作的方法。不少家长现场拿出笔记本认真记录，积极交流育儿心得；孩子们也大胆说出平日里希望父母改变的小期待，双向倾诉打破隔阂。

家庭是心理健康的第一阵地，良好的亲子关系是孩子身心健康发展的基石。此次心理健康讲座，打通了家长与孩子之间的沟通壁垒，既缓解了家长的育儿焦虑，也让孩子感受到被尊重、被理解。

下一步，东河街道将持续关注居民心理需求，定期开展心理健康科普、家庭教育指导、减压赋能等系列主题活动，以暖心服务赋能幸福家庭建设，不断提升辖区居民的幸福感、归属感，构建和谐美好的社区大家庭。

哈密市伊州区东河街道办事处       

2026年7月23日